最近の筋トレ内容（下半身）

どーーーも、皆様！！

それでは早速、前回に引き続き今回は下半身のトレーニング内容を振り返ってみたいと思います！！

1ヶ月前（3月５日）の下半身トレーニングの内容はこちら↓↓

なるほど、なるほど。

ところで、上半身のときも思ったんだけど、これってどうなんですかね？
実は５年ほど前まで３年間ほどジム通い&毎日の５キロランニングをしていたので、完全な初心者ではないんですが。。そうは言っても、もはや５年も前の話し・・・流石に無かったのと同じかな〜。
初心者の皆様、こんなもんですかね？？

まぁ、そんなことは置いといて、最新の状況（３月３１日）はこちら↓↓

おいおいおい！！成長しとるがな〜〜〜＾＾

いやぁ、自分で言うのも何ですが、これはキチンと着実に成長してるやで！！
どんどん重くなっていってる！！

うん、『重さ』はねっっ！！！！！

スタイルにはね！！全然、影響してないよ！！！
そりゃそうだ！！！

初心者が何言っとんねんって、
1ヶ月で効果出たら、皆モデルに慣れるって、
（ロウアイキューっ知ってる？いいよね！！）

まぁ、でもマジでそれなんよね。
経験者だから分かる。
５年の怠けが1ヶ月で何とかなるとかねーーから！！笑
ちくしょーーー！！笑

だけど、だからこそ私はブログで記録し続けようと思ってます。
そいでな・・・理想のスタイルになったその時に、

「おいおいおい、継続は力でしかねぇなぁ！！！！」

ってドヤってやるから。待っててほしい。
まじで＾＾

でね、もしもたまたま奇跡的にこのブログに辿り着いた
「あーあ、こんなに腹が出て姿勢も悪くて足も太い自分は何やってもキモくて無理だから。消えてなくなるわ草。」と諦めそうになってるどこかの誰かさんに『人生なんて、いつからでも変えられんだゼっっ！！おいらについてこいよ！！』って伝えられたらいいなって思ってます。

なので、参考にしてもらえるようにトレーニング内容やスタイルの変化の記事は継続していこうと思っています。よっしゃーー！！今日も頑張るぞい！！

それでは、また！！